Selvværd

Liane Kallerup

Psykoterapeut

Lavt selvværd.

 

Har du negative tanker om dig selv og dine præstationer, bekymre du dig meget, sammenligner dig med andre og synes altid at du kunne have gjort det bedre. Søger du anerkendelse uden rigtig at kunne tage imod komplimenter, positiv opmærksomhed, ros, kærlighed og udsagt accept. Har du svært ved at fremhæve dine egne styrker og fordele, har du pleaser adfærd, et misbrug eller føler dig som offer? Og stiller høje krav til dig selv?

 

Selvværdet er det syn vi har på os selv. Den værdi vi tillægger os selv som menneske.

At have selvtillid er ikke det samme som selvværd.

Det at tro på at du er noget værd som den person du er uden at skulle præstere noget.

Lavt selvværd kan påvirke dine relationer, prioriteringer af dine egne behov og din evne til at nå dit højeste potentiale.

Hvilket kan ende med depression og stress.

 

Jeg kan hjælpe din med at finde ind til årsagen og give dig bekræftelser til et bedre selvværd.

 

Copyright © All Rights Reserved